Hoppa till huvudinnehållet

Besvarat

Fråga

Hej, fick idag beskedet att pappa har månader kvar, jag e oerhört ledsen och vet inte hur jag ska kunna vara glad igen?? Snälla kan ni ge mig tips hur jag ska klara detta så bra som möjligt

Svar

Hej!

Vi förstår att det är jobbigt att ha fått ett besked om att din pappa har månader kvar att leva. När någon man älskar eller bryr sig mycket om har fått ett sådant besked hamnar man ofta i sorg. Sorg betyder förlust av något slag och kommer inte bara då någon har dött. Din sorg kan nu bestå i exempelvis förlust av tro på en gemensam framtid med din pappa mm. Du kan läsa mer om sorg här. Man pratar ofta om att sorgen är randig. Tänk dig en streckkod med många olika tjocklekar på de svarta och vita strecken. Just nu är du inne i en jättejobbig period där man kan tänka att du är inne i ett tjockt svart streck. Men det kommer inte vara så jobbigt jämt. Det kommer säkert komma in någon ljusstrimma och att något roligt händer, kanske ihop med din pappa. Du får då ett vitt streck i din streckkod. Det kommer fortstätta så i livet. Ibland blir det jättejobbigt och ett tjockt svart streck kommer in, sen kommer några tjocka vita streck när livet känns bra och tunna svarta när det blir lite jobbigt. När man ser på streckkoden ur ett livsperspektiv så kan man se att sorgen kommer kunna finnas kvar men att det blir lättare att bära med tiden, dvs de vita strecken blir fler och tjockare. Här kan du läsa mer om sorgens skiftningar

De flesta människor mår bättre av att veta och förstår vad som händer. Även om du nu vet att din pappa inte kommer leva tills han blir gammal kan det ändå dröja till han dör. Om du liksom många andra i din situation undrar hur man ska kunna få någon uppfattning om hur lång tid det kan vara kvar, råder vi dig att läsa Hur vet man att döden närmar sig?  Du kanske också vill veta vad det finns för möjligheter för dig att få spendera så mycket tid som möjligt med din pappa. I vår text Kan jag vara ledig från skolan eller jobbet för att ta hand om min sjuka förälder?  kan du få reda på vilka regeler som gäller.

Många mår bra av att dela sina erfarenheter med andra. Det kan du göra i vårt forum eller genom att få kontakt med någon i liknande situation genom vår vänförmedling Snacka. För att inte känna sig ensam kan du också läsa våra artiklar om sorg. Exempelvis kan du läsa om hur bloggaren Underbara Clara hanterade sin sorg. Du kan också lyssna på Radio Pysknappen med Olof Wretling.

 

Sköt om dig!

Vänliga hälsnginar

Nära Cancer

2020-06-08.