Hoppa till huvudinnehållet

Besvarat

Fråga

Hej min syssling dog i cancer 4 december 2019! Hon betydde jätte mycket för mig och jag var jätte ledsen i över 1 månad. Nu är jag fortfarande ledsen men jag fäller it tårar längre,inuti mig är det helt mörk jag klarar mig inte utan henne

Svar

Hej.

Tråkigt att din syssling som stod dig nära dött.

Det kan vara svårt att styra sina känslor då man påminns om personen som inte finns längre. Du ska givetvis tänka på din syssling och minnas de trevliga stunderna.

Tiden för hur långvarig sorgen är kan variera för olika människor och måste så få vara. Klicka här och du kan läsa om sorgens skiftningar.

Ibland kan man vara rädd för att glömma saker om personen som dött. Om du orkar och kan försök att skriva ner litegrann kanske tillsammans med eventuella foton.

Försök att göra saker som du tycker om och tillåt dig att vara glad. Se här "Ta hand om dig". 

Du kanske går i skolan och kan söka kontakt med kuratorn eller annars vända dig till din vårdcentral. 

Var rädd om dig.

 

Med vänliga hälsningar

Nära Cancer