Besvarat
Fråga
Svar
Hej!
Vad tråkigt att höra att din pappa mår dåligt. När någon i familjen är drabbad eller drabbas av cancer drabbas ofta också de flesta i familjen av kris, så det du känner är normalt men lika svårt för den skull. Här kan du läsa mer om kris och sorg. Du skriver att din pappa varit mycket på sjukhus senaste tiden, har du haft möjlighet till läkarsamtal då? Om inte så går det att efterfråga för att få mer information om planering, vad de gjort på sjukhuset under senaste tiden gällande exempelvis smärtlindring, vilket jag förstår det som att din pappa besväras av.
När man får en panikångestattack är det vanligt att känna den känslan du gör, att vara rädd för att det ska hända igen. Det låter dock som att det begränsar dig i att kunna känna och reagera på det som händer just nu. Att få reagera och få utlopp för sina känslor kan göra det lättare att hantera det som känns tungt och svårt. Därför kan det vara bra att få hjälp att hantera panikångestattackerna. Har du fått möjlighet att prata med någon i vården? Genom din pappas vårdkontakt brukar möjligheten till kuratorskontakt finnas. Om inte så kan du också höra av dig till din vårdcentral för att få reda på var du kan vända dig. Det kan också kännas skönt att prata med någon som är eller har varit i liknande situation. Om du är mellan 13 och 30 år finns då vänförmedlingen Snacka, här kan du läsa mer om den.
Hoppas att svaret kunde hjälpa något och om du vill så är det bara att höra av dig igen.
Vänliga hälsningar
Nära Cancer.