​Hej! 

Det är helt naturligt att känna oro för återfall efter en cancersjukdom, både som patient och närstående. Ibland kan man hamna i negativa tankemönster och att rädslan och oron tar över. När det händer kan det vara bra att påminna dig om att de flesta med bröstcancer blir botade. Du kan påminna dig om att din mamma kommer att gå på kontroller efter sin behandling så försök att vara positiv och tänka att onkologen har koll på din mamma. Ibland kan det vara svårt att orka göra roliga saker när man är orolig för sin förälder. Att göra något man tycker om ger energi och kan få en att fokusera på annat än rädslan. Många beskriver att rädslan kan komma och gå, ibland starkare och ibland svagare. Ibland är det så att rädslan är som störst i början men att rädslan kan avta med tiden, försök att tänka positivt även om det är svårt.  

Med vänlig hälsning, 

Näracancer